10 ans déjà que j’ai commencé au U3R. Après avoir accouché, j’ai débuté le CrossFit en partant de zéro, prise en charge et bien accompagnée dès le départ. Je me suis tout de suite sentie accueillie et respectée. Pour moi, le sport n’était pas une passion, mais plutôt une obligation. Aujourd’hui, le CrossFit est devenu mon sport, mais surtout ma thérapie. Grâce à lui, j’ai découvert des personnes formidables, noué de belles amitiés, trouvé l’amour et, surtout, atteint un vrai bien-être. Merci à toute l’équipe pour votre travail exceptionnel. Viens essayer : cela peut paraître un peu intimidant la première semaine, mais après, tu seras convaincu(e) !

Je fréquente U3R depuis déjà quelques mois et je suis très content de ma décision. Les coachs sont compétents, attentifs à la technique et toujours prêts à motiver chacun, peu importe le niveau. L’ambiance est chaleureuse, sans jugement, et on se sent rapidement intégré à une vraie communauté. Les WOD sont variés et stimulants, ce qui m’a permis de progresser beaucoup plus vite que je ne l’imaginais. Les installations sont impeccables et bien équipées. Si vous cherchez un endroit où vous dépasser tout en vous amusant, c’est ici qu’il faut venir !

Un gym pour tous, des coachs compétents un entraînement motivant, une famille qui te garde engagé ♥️

Ce gym a changé ma vie! Je faisais de la course à pieds depuis quelques années et j’avais besoin de plus. J’ai essayé le gym en janvier, seule, et j’ai été super bien coachée et accueillie. Je partais de loin, je ne m’étais jamais entraînée en gym et je ne connaissais aucun mouvement. La progression est fulgurante depuis, les maux de dos qui duraient depuis des annees sont disparus, les coachs sont géniaux, la communauté est super aussi! Je recommande sans hésiter!️

Vous aurez une belle expérience au Crossfit U3R. L’idée d’une première visite peut vous sembler intimidante, mais vous serez rassuré après quelques minutes. Les installations sont d’une grande qualité et la clientèle diversifiée est accueillante et enthousiaste! Les entraineurs vous feront profiter de leur grande expérience et vous vous sentirez pris en charge avec respect et attention dès votre arrivée!

Marie-Christine Lamothe est une coach exceptionnelle, elle s’adapte selon votre condition physique, toujours une alternative possible. Je vous la recommande que ce soit un entraînement personnel ou en groupe .